納豆コメントありがとうございます。
今日、早速作ってみることにします。

私もトイレで腕立て、スクワット、腰ひねりなどやってます。
最近は身障用の個室が開いてる時は、ちょっと借りてのびのびやってます。

トイレで運動、会社でも人目を気にせずできるのでいいですよね。
夏になると冷蔵が効いていないので汗びっしょりになってしまうのが、欠点ですかね。

　どっちさん　こんにちは

メタボ報告～見てビックリッ(?_?)！！先日はなしていた骨髄移植の件ですか？

無理せずお大事にしてくださいm(__)m

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより

はい、無菌室より帰って来ました。無理はしないようにしますよ。ありがとう。

まだ腰が痛いですが、今週から普通に残業しています。でも、朝のラッシュで押されるのはツライので時差出勤しています。