ポエム？　ファンタジー　？　♪攻強皇國機甲♪【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

zukanさん

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(男性) B型大阪府

ポエム？　ファンタジー　？　♪攻強皇國機甲♪

< 長いトンネル？　｜　トンネルは抜けない... >

ジム休館日です。

キングさよなライオン

http://www.youtube.com/watch?v=_jtXyfZWwv8

スーパーさよなライオン

http://www.youtube.com/watch?v=Q2aKmHrj638&feature=related

ヾ( ﾟдﾟ)ゞ　癒されるよね～♪

おなかへったぁーーーー

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【記録グラフ】

ジョギング 0km	タバコ 0本	食事の記録 3418kcal
カロリー比較

【食事の記録】

7時
大塚製薬マルチビタミンミネラル（1人前）	2.4	kcal
大塚製薬鉄（1人前）	3.1	kcal
9時
大きなディニッシュ（1人前）	571	kcal
11時
大塚製薬カロリーメイトブロックフルーツ味 4本入り 4本（1人前）	400	kcal
12時
クノールサクサクパンが入ったスイートコーンのポタージュスープ（1人前）	170	kcal
13時
グリコフレンドベーカリー　カカオサンド（1人前）	362	kcal
15時
グリコプレミオ（5人前）	195	kcal
19時
グリコジャイアント（1人前）	253	kcal
21時
不明200（1人前）	200	kcal
23時
ごはん（1人前）	235	kcal
カツ（1人前）	675	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
さけ（1人前）	148	kcal
お茶漬け（1人前）	192	kcal
	3418	kcal
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