no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
でん六 アーモンドフィッシュ（1人前） 25 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
イオン トップバリュBESTPRICE 低脂肪乳（1人前） 38 kcal
山崎製パン ふんわり食パン（1人前） 147 kcal
ウェンディーズ ケチャップ（1人前） 14 kcal
エムケーチーズ とろけるチーズ（1人前） 55 kcal
9時
サブウェイ クッキー キャラメル（1人前） 170 kcal
11時
和風タルト（1人前） 176 kcal
13時
さつまいも（1.5人前） 455 kcal
20時
ドトールコーヒー 豆乳ラテ S（1人前） 69 kcal
ベイクドQ くるみのクロッカン（0.5人前） 172 kcal
21時
豆仙房 枝豆豆腐（1人前） 90.9 kcal
しらす干し（2.5人前） 25.8 kcal
すき屋 キムチ（1人前） 28 kcal
二東酒造 マッコリ（3人前） 37.5 kcal
  1599 kcal
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