外は暖かいのに・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月29日（火）

外は暖かいのに・・・
< お腹が痛かったぁ。 　｜　no title >
家の中は寒いです。　ひんやりとしています。
まだまだ暖房は直せませんね。
でも被災地の皆さんは、もっと寒い思いされているんですよね。
これぐらいの寒さでひいひい言ってる場合ではありませんね。

最近、長男が規則正しい生活してるんで、ちょっと困ってます。
朝、ゆっくりしていたいのに長男が起きてきて、朝から大音量でPSPのゲームをし
パソコンの前にドカッと座り、ニコニコ動画を見ながら馬鹿笑いしてます。
静かな朝が長男のバカ笑いによって、かき消されてます。
せめて10時以降に起きてきてくれたらいいのにと思ってしまいます。
規則正しい生活してて、いいことなんですけどちょっと困惑中です。
これが新学期が始まってからも続いて欲しいんですけどねー
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
はちみつトースト（1人前） 286 kcal
11時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
トップバリュー　 みそラーメン（1人前） 419 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ラーメンの具（1人前） 84.3 kcal
16時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
18時
お好み焼き（1人前） 334 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
21時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1610 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2011/03/29 13:03 
ウチのチビ助もずっと家遊びで
飽きちゃって･･･でも外に遊びには
行かないらしい･･行けばいいのに･･･
DVD観て、トミカで遊んで･･･
飽きた～～って･･･（>_<；
 PONPY 2011/03/30 20:15 
ウチの長男も遊びに行けばいいのにって思いますけど
高校生や中学生は無邪気に公園で遊ぶっていうわけにはいきませんからねー
出かけるとお金が要りますから…
こづかいも無くなっちゃったんで・・・
東支那海 2011/03/29 13:08 
＞いいことなんですけどちょっと困惑中です。
本当は良いことなんでしょうが・・・
休みが長いとペースを乱されているみたいですね～
新学期が始まるまで辛抱するしか・・・
 PONPY 2011/03/29 19:47 
遅くまで寝てていいよーって思っちゃうんですけど
なぜかご機嫌で起きてくる。　はぁー
megulalala 2011/03/29 17:28 
PSPもPCも使ってるの???

我が家だったら・・・取り上げる！！
 PONPY 2011/03/29 19:49 
なにせ相手は、いちおうオッサンなんで…
ＰＳＰ使ってるんだったら自分の部屋でやってたらいいのにって
思いますねー
kyo-ka 2011/03/29 23:31 
あら、大阪も「なおす」って言うんだ！
西日本共通なのかな～？

うちの末っ子もDSとPC同時使用するよ。。。
PCで裏技とか攻略とか検索しながらゲームしてる^^;
 PONPY 2011/03/30 20:12 
そうですねー　　なおすって言いますねー
でもウチの両親、香川県人なんで大阪弁と混じってる可能性もありますねー
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