息子の一時帰宅【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月30日（水）

息子の一時帰宅
< no title 　｜　息子　大阪へ帰る >
わずか２日の大阪暮らし。もういやになった？？　いえいえ、今日は高校の離任式なので、わざわざ高速バスで帰ってきたのです。
こちらも、なつかしさなんてものもなく、いつもの日常の感覚ですけどねえ。
４月６日の入学式が終われば、当分会うこともないだろうに。本当の大変さはこれからです。
【記録グラフ】
体内年齢
50
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
24.8
BMI（） のグラフ
万歩計
12422歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
141mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1618kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ミスタードーナツ カスタードクリーム（1人前） 230 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
バレンシアオレンジ（0.3人前） 14 kcal
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
12時
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 （1人前） 64 kcal
19時
発泡酒（3人前） 473 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
ファミリーマート 手巻き寿司　（4人前） 776 kcal
  3266 kcal
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