息子　大阪へ帰る【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月31日（木）

息子　大阪へ帰る
< 息子の一時帰宅 　｜　今日から新年度 >
２日ほどの帰宅、先日までずーっと１８年間同居してたので別にたいしたことでもないかも。
でも、これからは基本的に同居はないんだろうなあ、と思うと、風呂に入れとどなったり、朝ごはんを食べろとどなったり、なにかにつけ怒ったり、、、、、怒ってばっかり、息子は半人前！！と親の思い込みで、常に上から目線だったことは事実。　でも、これからある意味では同じ目線で生きていくんだろうなあ。
そして、それこそが、本当の子離れなのかもしれない。
それにしても・・・・・・妙に寂しいです。　　　地震・津波で家族ばらばらになってしまった東北地域の方々に比べればとても小さなことかもしれませんが、でも　親子の別れ、人との別れのつらさは共通かもしれません。

ま、視点を帰れば、新しい門出ですもんね。　　寂しがってばかりいられません～～～　　よし。ガンバ！！　(^O^)

【記録グラフ】
体内年齢
50
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
25
BMI（） のグラフ
万歩計
18102歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
158mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1629kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
牛乳（1人前） 138 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
ごはん（0.6人前） 121 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ママー ナポリタン（0.2人前） 37.6 kcal
12時
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
22時
ごはん（1人前） 202 kcal
ニッスイ しゅうまい（1人前） 47 kcal
かつおのたたき（1.5人前） 213 kcal
インスタントうどん・そば（1人前） 451 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
  2364 kcal
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