新年度・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月01日（金）

新年度・・・
< そりゃ～ 　｜　ふぅ～ >
自分はあまり変わりはしないが
回りはバタバタとし始める新年度。
気分だけでも新しい気持ちでいたいなぁ～

花粉症状
鼻３
目２

【4/1：移動距離】9.7km
【ランウォーク】9.7km
【スイム】km→km
【エアロバイク等】 km　→km
【累計】　402.3km

【記録グラフ】
万歩計（折れ線グラフ）
14935歩
万歩計（折れ線グラフ）（歩） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
135回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		懸垂
28回
懸垂（回） のグラフ
筋肉量
42.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
9.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
50.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
やすやっさん 2011/04/01 08:05 
そうそう、通勤電車の面子がガラリと変わりますから。
 コミュ 2011/04/01 13:34 
暫くの間は込むかもしれませんね。
杏宏ママ 2011/04/01 09:48 
リクルートスーツな子がいっぱいいたよ～
 コミュ 2011/04/01 13:35 
着慣れないスーツ着てると判るよね。

ママは自転車通勤してないの？
ちびおかん 2011/04/01 10:30 
挨拶回りの１日になるのかな？
 コミュ 2011/04/01 13:37 
研修とかあるんじゃないの。
そのあと先輩方とあいさつ回りじゃなかったっけかな・・・
忘れちゃった。。。
三輪昌志 2011/04/01 12:02 
新社会人は見てすぐに分かるよね～～＾＾。
 コミュ 2011/04/01 20:10 
解りますよね。
スーツがしっくり着てないですもんね。
ハナユビ 2011/04/01 12:50 
リクルートスーツを見ると、とても会社人とは思えんな☆
まるで七五三みたいだ～（笑）
うん
 コミュ 2011/04/01 20:16 
ちゃんと着こなすには時間がかかりますよね。
馬子にも衣装って感じですね。
YGT 2011/04/01 15:20 
東海道のあと３日は年度が変わった気がしないなあ（笑）。
 コミュ 2011/04/01 20:17 
５３次が終わるまでは変わった感じしないよね。
ラストスパートしましょう。
syunfamily 2011/04/01 15:40 
国際展示場駅はリクルートスーツ姿・・・満開だよ（*＾ワ＾*）
 コミュ 2011/04/01 20:23 
新社会人のオンパレードなんですね～
syunさんの所にもいっぱい入ったんじゃないですか。
どりり 2011/04/01 16:25 
チャリ通だと世の中何か変わっててもよくわからなかったです...(^^;;
でも気分は新しくいきたいですね！
 コミュ 2011/04/01 20:24 
気分はフレッシュに行きたいですよね。
うみのおとこ 2011/04/01 18:12 
イヤ～、毎年だがいいもんだ若いひとの初々しいスーツ姿
頼まれもしないのに、アドバイスしてあげたくなる
 コミュ 2011/04/01 20:27 
親心ですね。
若い連中のフレッシュな感じ好きです。
浜ジョー 2011/04/01 21:23 
お疲れさまー！
今日から気持ち切り変え、休肝するよー！　2日ぐらいは？(;^_^A
 コミュ 2011/04/01 22:56 
休肝したあとに２倍飲んじゃだめだよ～

初つぶやきしたさ～
tomytomy 2011/04/02 06:22 
特に新入社員を見かけなかったなあ。
ふつーーーーの４月１日だったよ。
 コミュ 2011/04/02 07:14 
これからなんですかね。
来週あたりからぞろぞろ増えるかもしれませんよ。
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