no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月02日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（2人前） 470 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
ホテイ ツナ缶（1人前） 138 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ショルバ（1人前） 149 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁　（1人前） 49.8 kcal
びっくりドンキー コロコロステーキ（0.6人前） 414 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  2083 kcal
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