no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月03日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
10500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
4205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
炒飯（0.6人前） 360 kcal
10時
鶏丼（1人前） 500 kcal
13時
サンドイッチ（2人前） 758 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
17時
チャンコ鍋（1人前） 483 kcal
ビール（5人前） 700 kcal
日本酒（5人前） 963 kcal
22時
ケーキ（1人前） 206 kcal
  4205 kcal
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