no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月04日(月)

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【昨晩寝た時間】 21:30

【今朝起きた時間】 6:30

【お昼寝・仮眠】 0

【合計睡眠時間】 9:00

【今日の睡眠状態】
 二日ぶりに熟睡、三日のリラックス休養の所為か呼吸器安定。
         

【記録グラフ】
自転車
94km
自転車(km) のグラフ
夜の体重
46.1kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間(時間) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
46.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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