どうする…鍛えれば体脂肪減る。体重も減る。何もしなくても減る。【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月04日（月）

どうする…鍛えれば体脂肪減る。体重も減る。何もしなくても減る。
< なんでだ？ 　｜　奥山田のしだれ桜 >
【今日のできごと】
これでは高校時代だ…基礎代謝が高まる!!

【記録グラフ】
年齢測定
22
年齢測定（） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
基礎代謝
1441kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
2.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
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