プールからハガキが届く【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>打ち水さんのトップページ>記録ノートを見る>プールからハガキが届く
11年04月04日（月）

プールからハガキが届く
< おわび 　｜　最近停電がない >
中止になっておりますプールから、5月から再開しますとハガキが届きました。
プールでインストラクターの指示で歩くだけで、終わる頃は気持ちが良い。
また申し込もうと思う。

２，３日と半日駐車場でお出迎えお見送りを行って思うが、やっぱ夕方になる頃には
脚が疲れる。特に股関節まわりの筋肉が痛む。やっぱり仕方ないか。
風呂に入っても身体洗う手間が面倒だ。疲れた。

朝やっぱりシャワーにはいって身体洗います。

【記録グラフ】
脈拍
109回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
154mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7865歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE