no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
Ke-Ke 黒豆茶（1人前） 1 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
そら豆ご飯（0.7人前） 249 kcal
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
明星食品 チャルメラ しょうゆ（1人前） 412 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
21時
セブンプレミアム たこ焼き（1人前） 178 kcal
セブンイレブン フランクフルト（1人前） 195 kcal
ファミリーマート 国産蒸し鶏と煮玉子のサラダ（1人前） 71 kcal
  1473 kcal
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