意外と減ってるしぃ・・・・【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月06日(水)

意外と減ってるしぃ・・・・

< 自慢話  | 揚げ天・・・ >
昨日は、つまみを食べずに350を一つと、お茶焼酎のお湯割を一杯だけ・・・・
そのおかげかな・・・体重が増えていない♪
それどころか、ちょびっと減り気味^^
でも、会社の制服(スカート)はきついままだぞ・・・・
おかしいな・・・
体脂肪も少なめだし・・・

今日は、寒くて仕方がない・・・・
もしかして、体脂肪が減ったせいかな・・・^m^
いや・・・ヒートテックを着てこなかったせいだ(>_<")

とりあえず、今日は、味噌汁代わりのカップラーメンは止めにして
手作り弁当だけで我慢しておこう(≧▼≦)

【記録グラフ】
水分
27.95リットル
水分(リットル) のグラフ
筋肉量
21.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率(%) のグラフ
コメント
雲爺 2011/04/06 12:12
あれ?知らなかった?
良かった。

雲爺がグリム童話「小人と靴屋」に出てくる小人にお願いして、
バービィちゃんさんのスカートのサイズをなおしてもらったの、
確か夜なべをしたって、言ってたよ。

もう少し、小さい方が良かったかな(にこ)
 バービィーちゃん 2011/04/06 13:04
あぁ・・・そのせいで、きついのね・・・納得!

こんな言葉でだまされて、カップラーメンを食べなくて良かったよ~♪
syunfamily 2011/04/06 12:39
味噌汁代わりのカップラーメン
恐るべしバビ様・・・・ぎゃははははははは _(__)ノ彡☆ばんばん! 
 バービィーちゃん 2011/04/06 13:05
お弁当だけでは寂しい・・・
カップラーメンだけでも寂しいし・・・
・・・で、両方食べちゃう(≧▼≦)
みたお 2011/04/06 13:13
ワシも昼前に一口ラーメン食っちまった(^^;
お陰で昼メシ時点で1000kcal越えた(@@;
さて・・今晩はどうしたものか・・・
 バービィーちゃん 2011/04/06 13:55
我慢したよ(*^^)v
でも、さっき、郵便局へ行った帰りに
チョコレートを一枚買って来ちゃったよ・・・
まだ、食べてはいないけどね・・・

夜は、我慢しなさい^^
YGT 2011/04/06 13:20
あれー。
画像衣替えしてますねえ。^^
 バービィーちゃん 2011/04/06 13:56
いつまでも、お正月の着物じゃダメだなぁと思ってね(^_-)
新潟はまだ、寒くて、コートを着てますよ。
杏宏ママ 2011/04/06 13:21
春雨スープ的なものに変えればいいのに・・・
 バービィーちゃん 2011/04/06 13:59
春雨スープで我慢できるときは
かなりのおりこうさんモードのときだわねぇ・・・。
でも、今日はお弁当しか食べていなしぃーーー
チョコはとりあえず、冷蔵庫にしまったけど^^;
けろけろりん 2011/04/06 13:55
バービィちゃんと私、今体重同じぐらいなのに
体脂肪が全然違う~、
カップラーメン食べてもいいと思う…ぐっすんw。
 バービィーちゃん 2011/04/06 14:01
体脂肪は、ひとえに、筋トレ7年間の実績です(*^^)v
週に1~2回だけなんだけど、7年間持続しているから~
けろりんさんから許してもらったから、明日は食べちゃおうかな^^
浜ジョー 2011/04/06 15:20
飲む量、そのくらいだと影響ないよね~。^^
私、その3倍は飲むからー。アセアセ( ̄_ ̄ i)タラー
 バービィーちゃん 2011/04/06 15:31
わたしも、普段の毎日はそうだよ~^^
昨日は、たまたま、飲まないでみようかなぁ・・・ってね
飲まないでみようと思って、350と焼酎のお湯割り一杯^^;
どりり 2011/04/06 15:31
おっと!
あったかいのにヒートテック着てきてしまった...。
なんじゃくものって言われちゃう~(^^;
 バービィーちゃん 2011/04/06 17:13
お江戸は暖かいんでしょうねぇ~
今年は、3枚あるヒートテックを順番に着てました。
去年までは、キャミソールしか着なかったのに・・・・
一度ヒートテックを着てしまったら、離せなくなっちゃった^^;
mm-yukari 2011/04/06 17:07
味噌汁代わりのカップラーメン!!! 豪快だわ~(^O^)
私、下戸だからバービィちゃんみたいに楽しみながら飲める人が羨ましい~
お酒が飲めたら私の人生も、きっと変わっていただろうなぁ…
 バービィーちゃん 2011/04/06 17:17
いやぁ~酒代がかかって、困ったもんです^^;
yukariさんは長野なんですね?
会社の支店が長野にある関係で、結構、長野への出張があるんですよ♪
世界平和 2011/04/06 17:26
体重を気にしながら毎晩飲んでいます
気にしている割にはどうにもならなくなってしまっています ><;アチャー
明日はお休みなので半身浴で絞りたいと思います
さてどうなりますか?
 バービィーちゃん 2011/04/06 17:30
どうなんだろうねぇ~
やせようと頑張ってもやせないときはやせないし・・・
結構、好き勝手に食べて飲んでも、太らないときもあるし・・・
明日は、お化粧しない日・・・ね(^_-)-☆
かいけいぱぱ 2011/04/06 19:16
体脂肪は、コツコツの積み重ねなんですね~
ちょっと、腹筋したぐらいではダメなのね。
ジム、復活しようかな?
 バービィーちゃん 2011/04/06 20:40
とりあえず、大きい筋肉を作ることだと思うんだけど
この歳になると重い負荷での筋トレは難しいので軽い負荷で長く続けることにしています^^
パパさんはまだ若いから、ジム通いは効果があると思いますよ♪
三輪昌志 2011/04/06 19:43
私は・・・全盛期の体重に着々と近づいています。
コツコツと体脂肪減らさないと・・・。
人前には出れなくなりますわ~~。
 バービィーちゃん 2011/04/06 20:42
それが三輪車さんの良いところでもあるんでしょうけど…
洋服を普通のお店で買えるようにならないと不経済だよね(^_-)
ハナユビ 2011/04/06 21:18
>とりあえず、今日は、味噌汁代わりのカップラーメンは止めにして
これは正解でしょ~☆
ちなみに、オイラのお勧めスープっす。
http://www.nagatanien.co.jp/r_products/index.php?pnum=k051&cid_l=ginge...
うん
 バービィーちゃん 2011/04/06 21:41
ヘッーーー!!??
探してみます。
これの色違いの、生姜味は見たことがあると思うんだけど・・・
ありがと♪
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