階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月07日（木）

階段昇り
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
8時
スターバックスコーヒー キャラメルまきアート（1人前） 189 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
とんかつ（1人前） 584 kcal
20時
日清 一風堂（1.5人前） 722 kcal
21時
ミスタードーナツ ショコラフレンチ（1人前） 165 kcal
  2253 kcal
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