no title【さゆぽんママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月08日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1868kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
黒糖（1人前） 11 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
8時
パン（1人前） 172 kcal
20時
すし（1人前） 621 kcal
CoCo壱番屋 ロースカツ（1人前） 367 kcal
CoCo壱番屋 ポークカレー（0.7人前） 533 kcal
  1868 kcal
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コメント
さゆぽんママ 2011/04/08 20:52 
なんでか、最近、そんな沢山食べてないのに、体重が増加ぎみ。。なんとなく、風邪薬を飲んで、なんとなく代謝がいつもと違ったりや便秘だったり。。
ニュー体重計を購入したので、ちゃんと、図って頑張ります
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