no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月09日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ラーメン（0.6人前） 540 kcal
14時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
梅干し（3人前） 30 kcal
肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
21時
焼鳥（1人前） 337 kcal
日本酒（5人前） 963 kcal
  2499 kcal
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