04月10日【wimiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月10日（日）

04月10日
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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
敷島製パン スナックパン チョコ 1本（2人前） 226 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
19時
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カツオのたたき（1人前） 142 kcal
  1735 kcal
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