*桜まつり2011* ありがとうの桜。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月11日(月)

*桜まつり2011* ありがとうの桜。

< 花見だ!花見だ!!  | *桜まつり2011... >
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東京の桜は、そろそろ見頃のピークを越えて。
今日あたりからは、舞い散る桜を楽しみましょうか。
会社の近くのお寺の桜も、葉っぱが出てきました。



この週末は、「花見づくし」でした。

土曜日は、ヘイポーさんの花見ラン。
東京の桜の名所を、たった一日であんなに回ったの、初めてです。
東京タワーとスカイツリーを、一日で両方見たのも初めてでしたけど。

日曜日は、井の頭公園で花見オフ。
実は私、意外かもしれませんが、ああいう本格的な花見をするの、初めてだったんです。
きこさんの立派な花見弁当をいただいて、おいしい日本酒もいただいて。

めっちゃ楽しい2日間でした。
これもひとえに、カラダカラのみなさんのおかげです。
みんな、どうもありがとう!!
大・大・だーーーーーいすきだよ!!! (*^з^*)チュッ♪



感謝の気持ちを、この曲にのせて・・・
http://www.youtube.com/watch?v=YzsiAUP9iyE

徳井さん。
お笑いよりも、こっちのほうがいいのでは?



<本日の「メタボ撃退プログラム」>
有酸素運動【 】:分
無酸素運動【 】:スロトレB(リズミカルニーアップ50回、プッシュアップ10回、プローンアームクロスレイズ左右各10回ずつ)

本日は日直で早出だったため、朝トレは断念。
夜、できるかな?





【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
万歩計
4607歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1508kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
1時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml(1人前) 120 kcal
スティックサラダ(1人前) 46.5 kcal
キューピー キューピークオーター(1人前) 25 kcal
10時
伊藤製パン やきそばドッグ(1人前) 249 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
14時
担々麺(1人前) 778 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
  1508 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/04/11 17:12
起き上がりこぶしちゃんを飾りました~O(≧∇≦)O !!

帰り道、昭和記念公園の桜を横目に
昨日の楽しかったひとときを思い出しながら~♪

でも、今日は辛くなかったですか?
あたしゃ早く帰宅したにも関わらず、眠くて大変でした(笑)

 hana_511 2011/04/12 11:55
おつかれさまでした。
きこさん、公園にいるときから、おネムでしたからねー。^^
私も家に帰って、ちょっと飲み直したんですが、いつの間にか寝てましたよ。
お花見、また来年もやりましょう!!
三輪昌志 2011/04/11 19:50
楽しかった~~~、お気遣い感謝です・・・。
起き上がり小法師、早速部屋に・・・・。
Diet、七転び八起のシンボルとして・・・・。
 hana_511 2011/04/12 12:05
幹事さん、お疲れ様でした。
とても楽しかったです。ありがとうございました。
起き上がり小法師、ダイエットのお守りになれば・・・。
ほよほよ♪ 2011/04/11 19:53
私も、あんな豪華な花見は初めてです。
そして、酒、うまかった~♪
 hana_511 2011/04/12 12:06
私も初めてですよ。
井の頭公園で一番豪華でしたからねぇ。
料理も酒も、うまかったっすー。
浜ジョー 2011/04/11 20:05
こっちでは、ラーメンの出前したりするよー!(爆)

ぁあー、みなさんにお会いしたいです。(T_T)/~
 hana_511 2011/04/12 12:10
ラーメンの出前!! さすが、本場は違いますねぇ〜。
こっちでも、ピザの出前とかなら、できるみたいだけどね。

3月のが飛んじゃったからねー。
私もジョーたんに会いたいよーーー。
lalalarun 2011/04/11 20:53
くうぅう~~~二日間とも満喫して良いなぁ~~~。
あれ?初めましてかな?
いつかまた私もrunに参加しますので、その際はよろしくお願いしまーす♪
 hana_511 2011/04/12 12:14
あ、はじめまして、ですね。^^
お名前は、あちらこちらで拝見してましたが。
初心者なので、いろいろと教えていただきたいです。
今後とも、よろしくお願いします。
杏宏ママ 2011/04/11 22:23
僕もこんなに豪華には、久しぶり~♪
花見はいいね~^^
 hana_511 2011/04/12 12:17
楽しかったし、おいしかったし。
やっぱり花見は、いいですねぇ〜。
誰がなんと言おうと、花見はやるべきですな。
ちびおかん 2011/04/12 00:52
お江戸の週末は桜が満開だったようですね。

次回、お江戸に行く時は お会いしたいわぁ。(^^)
 hana_511 2011/04/12 12:18
東京は、土日がピークでしたね。
私も、ちびさんにお会いしたいですー。
こちらにいらした時には、ぜひぜひ。^^
YGT 2011/04/12 01:37
しかし。タフやなあ(笑)。
翌日。チャリは乗れたけど、まともに歩けんかったよ。
 hana_511 2011/04/12 12:20
むしろ、月曜日のほうが痛かったよ。
酒につられて、足が動いているのかもしれません。(笑)
mommomo 2011/04/12 17:00
凄いですね~。
アスリートですね~。

二日連チャン。
凄すぎる。。。  エェッ!?(* □ )~~~~~~~~ ゚ ゚

徳井くん、金髪も良かったよね~ ♪
 hana_511 2011/04/12 19:36
私も思ってました。
徳井さん、金髪、似合ってますよね。^^

走って、飲んで、また飲んで・・・。
きっとこれも、酒のなせる技かと。(笑)
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