no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月11日（月）

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【記録グラフ】
朝の体重
55kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ハーバライフ プロテイン（1人前） 81.5 kcal
ハーバライフ ビタミン・（1人前） 1.3 kcal
ハーバライフ 紅花（1人前） 2.2 kcal
ハーバライフ ハーバル（3人前） 2.2 kcal
9時
ロッテ クランキー（4人前） 88 kcal
11時
飴（2人前） 23.4 kcal
13時
ドーム プロテイン ホエイ100（1人前） 130 kcal
Sunkist オレンジジュース（1.3人前） 118 kcal
17時
ヤマザキ コロネ　ミルクチョコクリーム（1人前） 303 kcal
  750 kcal
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