7キロって・・・【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>dieterさんのトップページ>記録ノートを見る>7キロって・・・
11年04月12日（火）

7キロって・・・
< まずい。。。 　｜　ギャー >
とりあえず7キロやせたらジャンル問わず服が楽しめるようになるじゃろう！
そういや昨夜は風呂上がりにお腹が冷えたらしくものすごい下った。。。でも、朝起きたらなんともなかった。。。
一日1200kcalは難しいなー、、、

--　12日
すーよーのアップルパイ　200
炒めた鶏肉とネギのどんぶり　750
味噌汁、ほうれん草の和えもの
オールプルーン12枚　360
いちごのカステラ一切れ　80
= 1390

【記録グラフ】
体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE