通勤花見【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Tosshii55さんのトップページ>記録ノートを見る>通勤花見
11年04月14日（木）

通勤花見
< 通勤ルートを変えて... 　｜　"南部美人"に酔い... >
【今日のできごと】
通勤しながらの花見二日目。好調。坂のせいか、すでに散っている木もあれば、今が満開の桜もある。
もう今日で終わりかな。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
33
体年齢（） のグラフ
 		ウォーキング
13605歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1498kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2011/04/15 06:07 
東北の方が桜をみられることを祈ります
 Tosshii55 2011/04/15 12:20 
大丈夫。山には桜が咲きます｡
自然の営みは、人間の生活とは違うところで動いているのだと思います。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE