no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月14日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
トースト（0.1人前） 21.7 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
紀文 豆乳飲料 紅茶（0.5人前） 59 kcal
3時
焼きそば（0.7人前） 305 kcal
12時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
バナナ（0.3人前） 18.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
イオン 草大福（1人前） 147 kcal
いなり寿司（0.8人前） 313 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
きゅうり（0.1人前） 2.1 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
19時
いなり寿司（0.8人前） 313 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
味噌汁（0.3人前） 32.9 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ところてん（1人前） 23 kcal
厚揚げとこんにゃくのピリ辛煮物（0.5人前） 119 kcal
ごはん（0.3人前） 45.4 kcal
21時
カスタードプリン（1人前） 112 kcal
  1837 kcal
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