4・15【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月15日（金）

4・15
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【記録グラフ】
食事の記録
3505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（2人前） 270 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
12時
ルミエール 幕の内弁当（1人前） 750 kcal
20時
なか卯 ビール（2人前） 308 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
22時
鍋（1人前） 452 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
  3505 kcal
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