4・14【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月14日（木）

4・14
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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
12時
なか卯 カツカレー 並（1人前） 733 kcal
20時
なか卯 ビール（2人前） 308 kcal
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
22時
ブランデー（4人前） 284 kcal
  2673 kcal
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