no title【xth*h6*0さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月16日(土)

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12日(火)
運動ナシ
Fもっちからお茶の誘い。
結局2人でデート?となった。
歴史関連の話をしてくれた。
なかなかの博識。
あたしも、人に何か面白い話をしたいけど
すぐ忘れるからなぁ~
やはり、メモをしておかなくちゃねっ。
宝くじで1万円が当たったからと
食事&お茶をゴチになった。ヤッタネッ!

13日(水)
運動ナシ
kujiraへ行く。
そのあと 女子会。
前回とおなじ3人。
タパス料理の後は マユコさんの友だちのBarへ。
久しぶりで楽しかった、ただ帰る時間が気になるのが...
こういう時、田舎に住んでる自分が恨めしくなる。

14日(木)
walking 4.6km (歯科医院往復)

jogging 7.0km
walking 1.0km

15日(金)
jogging 3.3km
walking 1.0km

16日(土)
jogging 2.7km
walking 2.7km
(k池2周)

風邪でリズム崩れて、なおかつ治ってからも
筋トレ ストレッチをしていない。
食欲は旺盛で、ちょいと体重グラフが上向きじゃん
これは、いかんですなぁ~
気が緩んでるぅ。
今夜あたり、フィギュアロのマット編しなくては!

ジョギングシューズ、ウォーキングシューズ、靴下、そろそろ買い替えなきゃなぁ~
仕事していないから、気がひける...
GW前後に バーゲンの葉書がきたら
お願いせねば...



コメント
mazilla 2011/04/17 15:08
ご無沙汰しておりました~13日に突然、喉の奥にに今まで体験したことがないくらい、イガイガ、ガラガラと痛みが増して来まして?何が原因かは判らずまま、医者からの薬も全く効かず・・16日の朝、なんの前触れのなく快方に転じました。
不可思議な視点から今回のことを感じ取れば・・「善の者が私の体に入り癒しを得た!そして去った!」こんな事って・・判らない事がたくさんあるのですが・・今回のことで置き土産が一つ。「些細なことでも決意すれば実現するとのこと」・・日常生活の視点から見れば、ただの風邪^^¥ ご返信は不要です・・ひとりごと
 xth*h6*0 2011/04/17 15:25
ひとりごと + ひとりごと

>「些細なことでも決意すれば実現するとのこと」

その決意を持った瞬間から
その方向に向かって、現実が進みだすと
あたしは思います。
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