no title【t-a-k-さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
セブンイレブン おにぎり　半生焼たらこ（1人前） 167 kcal
14時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
おにぎり（2人前） 379 kcal
20時
ライス（1人前） 235 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
からあげ（1人前） 187 kcal
春巻き（0.3人前） 66.8 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
しょうがやき（0.3人前） 107 kcal
  1610 kcal
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