no title【t-a-k-さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月12日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
5回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
644kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
セブンイレブン クリームパン（4人前） 384 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  644 kcal
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