no title【t-a-k-さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月16日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
セブンイレブン メロンパン（1人前） 387 kcal
18時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
20時
ぶっかけうどん（1人前） 357 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
野菜のかき揚げ（天つゆ）（1人前） 331 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
  1282 kcal
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