no title【t-a-k-さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>t-a-k-さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年02月11日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
ベルギーチョコマン（1人前） 197 kcal
17時
VAAM ヴァーム 190g（1人前） 50 kcal
21時
王将 王将鶏の唐揚げ2個（1人前） 64.1 kcal
王将 餃子（1人前） 346 kcal
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
ファミリーマート 塩だれキャベツ（1人前） 71 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
  1302 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE