４月１７日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月17日（日）

４月１７日
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ううう！二日酔！
げげ！もう７時過ぎだ！
散歩どうしよう！でも今はダメ！あ・た・ま・が～！
ってことで昼過ぎまでダウン！夕方広域公園まで散歩を何とか！

【記録グラフ】
ウォーキング
7.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
11148歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
147mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
2048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
サンドイッチ（1人前） 568 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
カレーライス（1人前） 905 kcal
19時
かねます食品 お好み焼き（1人前） 181 kcal
焼き飯（0.4人前） 213 kcal
焼酎（2人前） 176 kcal
  2048 kcal
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