pekokanさん
最新の記録ノート
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11年04月18日（月）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 食パン HB（0.2人前） |
219 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 11時 |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 12時 |
| 朝日商事株式会社 さらしなそば（1人前） |
383 |
kcal |
| ヤマサ 昆布つゆ（2人前） |
25.4 |
kcal |
| リリーコーポレーション にぼし 瀬戸内海産 白口煮干（4人前） |
13.2 |
kcal |
| 15時 |
| 大新食品 宝もち（1人前） |
109 |
kcal |
| 神戸物産 粒あん（0.3人前） |
68.4 |
kcal |
| 神戸物産 きなこ（4人前） |
18.4 |
kcal |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 17時 |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 19時 |
| エスビー とろけるコーンシチュー（1人前） |
111 |
kcal |
| トリモモシチュー材料（1人前） |
201 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| 20時 |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
| トップバリュ ミルクココア（1人前） |
60 |
kcal |
| トモエ乳業 さわやか低脂肪（1人前） |
280 |
kcal |
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2189 |
kcal |
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