総代会やら役員会やら。【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月20日（水）

総代会やら役員会やら。
< テニスも始動♪ 　｜　１日ダラダラ。 >

午前中（10:30～13:00）　
　　所属生協の地域総代会。ちょっと遠出します。。。

夜（19:30～21:30？）
　　小学校PTA役員会。



日曜から出張に出ていたダンナが帰ってくる～。

　　さて、問題です。上の一文に付ける顔文字は？
　　　　１．＼(^o^)／
　　　　２．(*^_^*)
　　　　３．(>_<)
　　　　４．(T_T)
　　　　５．(-_-;)

　






腹筋、ストレッチ他【○】
ちょこっとエクササイズ【×】
夜１１時以降の飲食控える【○】
お腹周りの引き締めを意識して生活する【×】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
コメント
東支那海 2011/04/20 08:09 
素直に①にしときます・・・
 kyo-ka 2011/04/20 23:22 
申し訳ないくらい、素直じゃないもんで・・・^^;
PONPY 2011/04/20 10:23 
私も①だと思いますが、自分の経験上⑤だったりして・・・
ウチもダンナが長期出張の時はそうでした(笑)
ダンナが出張の間に私たちの中で生活サイクルが出来上がっちゃててねー
今はそんなことないですけどね。
 kyo-ka 2011/04/20 23:24 
明らかに、子どもたちは５でしょうね～。
テレビのチャンネル権はダンナにありますから～（笑）
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