マリーナ・ベイ、またキターーーーー【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月20日(水)

マリーナ・ベイ、またキターーーーー

< スパイシーナイト、...  | ストイック野郎の帰... >
マリーナ・ベイ、またキターーーーー 画像1 マリーナ・ベイ、またキターーーーー 画像2 マリーナ・ベイ、またキターーーーー 画像3
半年前にも行ったマリーナ・ベイに昨日、行った。

相変わらずパンチの効いた建物だ(写真1)。

シンガポールはユニークなビルが多くて、見ているだけで楽しくなる。

それにしても、あちこちのビルの柱の細いこと。
あんな頼りない構造で怖くないのかな。

地震の心配が無い国は、建物を自由自在に設計できていいよなあ。

地震も津波もここシンガポールは無縁だそうだ。
「津波は全てインドネシアが盾になって守ってくれるんだ。ウヒヒヒ」
ってドヤ顔で説明されたよ。

私がインドネシア人だったら、スマトラ虎に食われてしまえって思ったろうな。

マリーナ・ベイ周辺は開発が進んでいる。昨日もあちこちで工事していた。

シンガポールはすごく勢いがあるな。
昨年のGDP成長率も記録更新したらしい。国全体が意気盛んだ。

わが国は今後何年間も、ウォーターフロントの開発は進まないだろうに。
くっそー!悔しいな。

昨日は昼も夜もバイキング。スープ、サラダに始まり、肉、魚、カレー、
中華、ケーキ、フルーツと食べまくった。

まあ、出張だし、仕方ないなあ。明日の朝は胃もたれ必至だろう。

食欲だけは、シンガポール経済に負けないくらい勢いがあるぜ(泣)。
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楽しく飲んで語って、とっておきの夜にしましょうね。

(昨日の運動)朝ラン 5km 夜ラン 5,5km


【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
食事の記録
2700kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
4月19日の食事(1人前) --- kcal
8時
小さなバイキング(ビッケではない)(1人前) 300 kcal
12時
バイキング(2人前) 1200 kcal
20時
バイキング(2人前) 1200 kcal
  2700 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/04/20 01:01
>「津波は全てインドネシアが盾になって守ってくれるんだ。ウヒヒヒ」

本当にスマトラ虎に食われてしまえば良いのに・・・。
そう思ってても言わないよね~~、これ日本人の発想かな?
 tomytomy 2011/04/20 18:42
シンガポールはとても小さい国です。けれど東南アジアでは最も
経済力があります。
原発もマレーシアと共同で作ろうとしています。建設予定地は
マレーシアです。
小さい国だから仕方ないですよ。悪気は無いのです。
こんなはずじゃない 2011/04/20 01:17
>食欲だけは、シンガポール経済に負けないくらい勢いがあるぜ(泣)。
その気持ちはよくわかるなー。
3食バイキングじゃコントロールのしようがないしね。
 tomytomy 2011/04/20 18:42
今日もバイキングでした。もう飽きたー。
かいけいぱぱ 2011/04/20 07:30
出張中ではしかたないですね。
とりあえず、食っちゃってください。
帰国してから考えましょう。
 tomytomy 2011/04/20 18:43
はーい。今晩帰ります。
もう何も食べる気しませんね。
やすやっさん 2011/04/20 07:54
朝ラン夜ランしてるやん!
 tomytomy 2011/04/20 18:43
腹ごなししないと、カラダが重くて。
lalalarun 2011/04/20 08:05
わー。その気候で朝夜特訓してる。
ヨシ。今度のオフではどのリレー大会に出るか会議開きましょう♪
 tomytomy 2011/04/20 18:44
いったい何を...
コミュ 2011/04/20 08:23
シンガポールに行っても
しっかりランしてますね。
体重の心配ないじゃないですか~
 tomytomy 2011/04/20 18:44
食べる量を全て運動で消費できないですね。
太って帰りますよ。
杏宏ママ 2011/04/20 09:25
小さなバイキングって・・・
 tomytomy 2011/04/20 18:45
何か入れたくて...つい。
syunfamily 2011/04/20 10:44
いっぱい美味しい物食べて・・・
体重さんを、育てて帰っておいで(笑)
 tomytomy 2011/04/20 18:46
はーい。帰ってまた絞ります。
どりり 2011/04/20 11:19
くぅ~~~っ!
今度は朝ラン夜ランっすかー!
シンガポール経済に負けないくらいの食欲があっても
体重増は心配ないっすね。スゲー----!
 tomytomy 2011/04/20 18:48
今晩帰ります。その前にちょっと運動しようかな。
変態だな。
ボンド88 2011/04/20 16:44
勢いがある国と言うものを久しく知りません。
元気なシンガポールの空気に触れてみると、自分も元気が出てくるような気がしますがどうですか?
 tomytomy 2011/04/20 18:49
そういう面もありますね。でもちょっと悔しいかな。
日本の元気を感じたいです。
東支那海 2011/04/20 20:56
シンガポールには、10年ほど前に観光で行きマラヤまで足を延ばしました~
マーライオンには、本当にがっくりでした・・・
 tomytomy 2011/04/20 21:20
昨日、アート・サイエンス博物館ってところに行きましたが、
マーライオン級のガッカリを味わいました。
ゆっぴぃ 2011/04/20 23:42
>スマトラ虎に食われてしまえ
もっといろんなもんに食われちまえ(笑)

その節はご心配おかけしました<(_ _)>
元気に頑張ってます~~~ので、久しぶりにみなさんのとこへご訪問でございます!!
 tomytomy 2011/04/21 01:31
ようこそ、tomytomyの部屋へ。
訪問ありがとう!

まだまだ大変だろうけど、応援します!
ちびおかん 2011/04/21 00:27
お願いだから育って帰ってきてね~~~♪
 tomytomy 2011/04/21 01:32
しっかり運動もしたけど、それ以上に食べてるからなあ。
期待にこたえたくないけどなあ。
Ayako_k 2011/04/22 06:56
 はじめまして。でしょうか?
>食欲だけは、シンガポール経済に負けないくらい勢いがあるぜ(泣)。
 ここ、声に出して大笑いしてしまいました。w
 tomytomy 2011/04/22 07:23
初めまして。です。

ウケていただき、ありがとうございます。
出張で溜め込んだものをまた、ムダに消費する毎日の始まりです。
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