no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月21日（木）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
121110点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1664kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
オレンジジュース（0.8人前） 67.2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
17時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
バナナ（0.4人前） 24.1 kcal
おにぎり（1.5人前） 269 kcal
18時
麦茶（1人前） 2 kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
19時
鮎の塩焼き（1人前） 66 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 71.2 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
ひじきの煮物（0.5人前） 113 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
21時
デニーズ カンパーニュ（0.4人前） 114 kcal
マーガリン（0.8人前） 78.8 kcal
22時
おにぎり（1人前） 179 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
23時
オレンジジュース（0.8人前） 67.2 kcal
  1664 kcal
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