no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
麦茶（0.3人前） 0.6 kcal
10時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
バナナ（0.4人前） 24.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
11時
第一パン ポケモン チョコサンド [袋] 1個（0.2人前） 53.4 kcal
ポテトチップス（0.1人前） 55.4 kcal
13時
ほしいも（0.7人前） 139 kcal
14時
中華丼（1人前） 143 kcal
麦茶（1.4人前） 2.8 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
ごはん（1人前） 151 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
オレンジジュース（0.8人前） 67.2 kcal
厚揚げの煮物（0.5人前） 138 kcal
筑前煮（0.5人前） 158 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
きゅうり（0.4人前） 8.4 kcal
ひじきの煮物（0.5人前） 113 kcal
さつまいもの甘露煮（0.8人前） 104 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.4人前） 114 kcal
マーガリン（0.5人前） 49.3 kcal
  1945 kcal
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