04月22日【wimiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月22日（金）

04月22日
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【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
おにぎり（2人前） 379 kcal
18時
親子丼（1人前） 498 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
  1471 kcal
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