3時間が1サイクルらしいですから、3時、6時あたりが気分よく起きられるんじゃないでしょうか。
な～んて、信じて逆算して寝てますが、必ずすぐ寝られるとは限りませんからね～。


プール、お二人でいいですね。
羨ましいです。

ウチはあちらは泳ぎが達者ですが、私は下手。

何より、人前で仲良くするなんて全くダメな人。プールであっても話もしませんでしたよ。

ザ★昭和な人間ですから。(笑)

泳ぎませんよ
気恥ずかしいが、やりたいことは何でもした方が良いに決まってます。
かみさんそのきなら、つきあって頂く。

一緒に何かをするって良いですね。私も一度旦那とダンス教室に通った事があります。

ダンスはやったこと無いなぁ
続くかは分かりませんが。

なあんか、お疲れのようですね。。。

ご夫婦で、プール通ったら、少しは前むきになれると思います。。
ちなみに、わたしは、かなづち。。。
歩行専門です。。笑い。。

私だって、金槌に近いかも。泳ぐのは得意ではありません。
歩く教室だから続いているプール教室です。

ゆっくりでいいから少しづつ頑張りましょう。

精神めげているようなので、ゆっくりと気張らしながらやってみます。
でも、会社に行くと直ぐイライラとなる。
どうして素直にはかってくれないのか、
お客さんで何時も冗談言っては笑わせてくれる方も職場じゃ管理者、
聞けば部下たちの不満が結構ある、何処の会社もそうなのか。