チャリランチ(日本編)ふたたび。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月25日(月)

チャリランチ(日本編)ふたたび。

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チャリランチ(日本編)ふたたび。 画像1 チャリランチ(日本編)ふたたび。 画像2
YGT@78.9kg。

新たなチャリランチテーマは。
日本めぐり2周目。

チャリランチ@味噌や。
1軒目北海道。
みそオロチョラーメン。辛さ6倍。中級の辛さらしい。


●「ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)」グラフ・・
 をつくりました(毎日0~1で記録)。
 みんなでつければ「スマイル日」の累積がひとめでわかります。^^
  ・・事務局さんに確認中。

【メタボシーズン4;毎日ちょっと頑張る12週間】  :
 チャリ25kmor水泳1,500mor歩数15,000
  チャリ○。
  【4月25日】 ポイント。
  【累  計】 ポイント。

【毎日ちょっと頑張る目標】  :2011年 勝 敗。
 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
  酒抜き○、チャリ○。

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
スクワット
142回
スクワット(回) のグラフ
自転車
26.58km
自転車(km) のグラフ
体重
78.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
三輪昌志 2011/04/25 11:42
やった~~~!!!

また日本の戻ってきた~~^^。
良かった~~、チャリランチ@太陽系なんてことにならないで(笑)。
 YGT 2011/04/25 18:45
今回は(あれば)何件かづつまわってみようかと。^^
どんぐり27 2011/04/25 13:49
みそオロチョラーメン。写真みたかったな〜
 YGT 2011/04/25 18:47
唐辛子の量で、カラさが決められてました。
20倍・・なんのてのもありましたよ。^^
コミュ 2011/04/25 14:03
辛そうなラーメンですね。
日本編、楽しみ~
 YGT 2011/04/25 18:47
汗だくになってしまいました。^^
ゆるゆるまわろうと思います。
みたお 2011/04/25 14:48
やっぱラーメンだよね~♪
それはそうと、東京で岩手の「卵(らん)めん」を出す
ところってあるのかな?
オススメだよ!
出来れば暑い日に冷たいのを食べるのがベスト!
岩手=冷麺とかビビン麺も良いけど「卵めん」が最高だよ!
 YGT 2011/04/25 18:48
おお。
そんなのがありましたか。
知りませんでした。@@
あるかなあ。。^^
どりり 2011/04/25 15:25
ああ、帰ってきたなあっていう感じがしますね~(^^;
 YGT 2011/04/25 18:54
ガッツリ日本の食文化に浸ろうと思います。^^
syunfamily 2011/04/25 19:59
Yさん、ワテのコメ、みそオロチョラーメンと一緒に食ったろう~~メ!
イチパンでコメしたのに消えとる・・・・(泪)
まあ、みた兄さんと同じ事言いたかったからいいんだけどね(笑)
とにかく、東北の被災地区の美味しいチャリランチ重点紹介頼むぞ~~
 YGT 2011/04/25 20:38
ええ。マジっすかあ。
失礼しました。^^
東北地区はたくさんまわろうと思ってますよ。^^
きこたん 2011/04/25 20:33
わあ~い!外国よりラーメンがいいかも( 〃▽〃)
 YGT 2011/04/25 20:39
帰ってきましたよー(笑)。
杏宏ママ 2011/04/25 22:05
激辛ラーメン?
 YGT 2011/04/26 15:28
激ってことはなかったよ。
20倍は、激らしい。^^
やぎひげ 2011/04/25 22:15
何か、訪問?する基準ってあるすか?
 YGT 2011/04/26 15:32
思いつきっす。^^
 ・お店に土地の名前が付いてる
 ・その土地の料理を提供してる
 ・その土地の素材を使ってる
 ・その土地に縁のある料理人
のいずれかにあてはまれば。^^
ちびおかん 2011/04/25 23:45
おっ!日本だ。
ある意味 同じ日本一周かも。(^^;
 YGT 2011/04/26 15:33
あはははは。
食べてばっかりすよ。^^
こんなはずじゃない 2011/04/26 00:19
お膝元に戻ったのね~。
和食、恋しくなった?
 YGT 2011/04/26 15:37
そんなこともないなあ。
ランチ以外はそこそこ食べてたし。^^
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