no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年04月27日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
モンテール 生クリームで仕立てたプチシュー（0.3人前） 86.4 kcal
あさり汁（0.5人前） 23.1 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
卵（0.3人前） 19.5 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
えのき（0.3人前） 2.8 kcal
のり（1.3人前） 7.3 kcal
13時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
14時
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
雪印 とろけるスライス（0.1人前） 6 kcal
食パン（0.1人前） 17.2 kcal
スクランブルエッグ（0.2人前） 22.3 kcal
16時
サークルKサンクス フォカッチャ （0.5人前） 109 kcal
フランスパン（2人前） 140 kcal
スクランブルエッグ（0.5人前） 80.8 kcal
センタン チョコバリ（0.3人前） 78.3 kcal
20時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
鮭ごはん（1人前） 306 kcal
なめこ汁（0.8人前） 66.8 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） 73.6 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ブルボン チョコチップクッキー（1人前） 46 kcal
21時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
  1790 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE