no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
8時
トップバリュ 食パン　８枚切（3人前） 354 kcal
エムケーチーズ とろけるチーズ（2人前） 110 kcal
ベーコン（2人前） 162 kcal
リンゴジャム（1人前） 46.9 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター １個（1人前） 52 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
19時
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
でん六 アーモンドフィッシュ（1人前） 25 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
ひじきごはん　小（1人前） 195 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
ベーコン（2人前） 162 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
八洲屋 豆腐（3人前） 189 kcal
  1617 kcal
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