です。【です。さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月30日（土）

です。
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あ～どうも停滞期に入ったか！？

さて、これからが。。。問題。

５月は、ダイエット月間にしよう～

ストッパー３０分くらいじゃ効果がないかもねプププ
ま～とにかくあと３日は、やろう。

【記録グラフ】
朝の体重
44.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
44.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1846kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
エブリワン もちもちミルク（1人前） 143 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
18時
オリジン東秀 やきとり（1人前） 620 kcal
ツナサンド（1人前） 592 kcal
  1846 kcal
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