スタート【mmmrnさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月05日（木）

スタート
　｜　２日目 >
GW最終日

便／なし

DVDを２本観て
TSUTAYAに返しに行くついでに
コンビニ、スーパーに寄って
２日分のおやつのはずが

食べちゃってた　泣

買いだめはしません。

【記録グラフ】
食事の記録
1637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
39kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
みそ汁　（根菜）（1人前） 82.4 kcal
ひじき煮物（1人前） 148 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
ファミリーマート スンドゥブチゲ（1人前） 133 kcal
oto 甘栗（1.8人前） 407 kcal
カンエツ 青のり入り さしみこんにゃく（1人前） 48 kcal
三八 めんま（1.2人前） 48 kcal
ひじき煮物（0.7人前） 103 kcal
日本水産 ちくわ（1.7人前） 211 kcal
17時
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
  1637 kcal
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