３日目【mmmrnさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月07日（土）

３日目
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便／あり

朝からDVD観て
巫女バイトからの
立川で買い物、図書館

【記録グラフ】
食事の記録
1364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
かぼちゃ（1人前） 300 kcal
ジョイフル ライ麦パン（1人前） 145 kcal
木綿豆腐（1人前） 108 kcal
きな粉（1人前） 87.4 kcal
加藤美蜂園本舗F オリゴ糖（1人前） 60 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
8時
クッキー（1人前） 132 kcal
ネスレ キットカット Mini ブルーベリー（1人前） 66 kcal
ブラウニー（1人前） 100 kcal
16時
無印 切れ端いかくんせい（1人前） 182 kcal
菊地食品工業 ピーナッツみそ（1人前） 94 kcal
たらこ（1人前） 14 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
  1364 kcal
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