原宿 ジャニショ【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月05日（木）

原宿 ジャニショ
< 食べ放題で腹八分 　｜　江ノ島 散歩 >
原宿 ジャニショ 画像1 原宿 ジャニショ 画像2
娘と原宿へ生写真購入の為出掛けます。

http://www.youtube.com/watch?v=vPU-Iz7AQyQ

【記録グラフ】
体重（朝）
89.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		禁煙日数
268
禁煙日数（） のグラフ
 		水泳
2000m
水泳（m） のグラフ
万歩計
11128歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1031kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
12時
ロッテリア 絶品チーズバーガー（1人前） 453 kcal
19時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
  1031 kcal
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