no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ねこだにゃんさん

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【記録グラフ】

睡眠時間 6時間	ウォーキング 20分	基礎代謝 1200kcal
食事の記録 2868kcal

【食事の記録】

7時
なるみ物産姿フライ（0.3人前）	281	kcal
エムケーチーズ㈱スライスチーズ（1人前）	59	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
トップバリュ食パン　８枚（1人前）	118	kcal
J-オイルミルズマーガリン（1人前）	29.4	kcal
13時
メグミルクぶどうゼリー（1人前）	96	kcal
たまご（1人前）	64.9	kcal
のり（1人前）	5.6	kcal
18時
サンマルクカフェアイス抹茶ラテ M（1人前）	197	kcal
21時
おから（1人前）	44.5	kcal
納豆（1人前）	113	kcal
イカのガーリックソテー（1人前）	331	kcal
豆腐の味噌汁（1人前）	108	kcal
焼麩（1人前）	1.9	kcal
紀文はんぺん（2人前）	210	kcal
キューピーマヨネーズ（1人前）	16.7	kcal
なるみ物産姿フライ（0.3人前）	281	kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前）	3	kcal
豚ロース（1人前）	263	kcal
コーヒー（5人前）	60	kcal
リンゴ（1人前）	91.8	kcal
キリンビバレッジ完熟トマト食塩無添加 [カン] 190ml（1人前）	36.1	kcal
サッポロビールサッポロ生ビール黒ラベル [カン] 350ml（1人前）	140	kcal
22時
湖池屋すっぱムーチョ　ソルト＆ビネガー味（0.5人前）	166	kcal
	2868	kcal
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