no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月10日（火）

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クールビズが昨日から始まったが5月はスーツでいくつもり

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2465kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
焼き魚（まぐろ）（1人前） 283 kcal
セブンイレブン 肉豆腐（1人前） 288 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
21時
餃子（1人前） 382 kcal
キリンラガー633（1人前） 266 kcal
マーボドン（1人前） 558 kcal
  2465 kcal
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