no title【asu**27200さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月11日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
34.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
79.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
34.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
夜の体重
79.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
サンマルクカフェ アイスティストレートＬ（1人前） 3 kcal
13時
卵焼き（1人前） 378 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 355 kcal
エスキモー ザクリ [袋] 135m（1人前） --- kcal
15時
森永 ホットケーキ（3人前） 1710 kcal
  2981 kcal
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