↓:今日も、プレゼン【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月11日(水)

↓:今日も、プレゼン

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今日も、客先でプレゼン☆
エンジニアと客先で待ち合わせをしたんだけどさ。

電車で2駅分、寝過ごした~(泣)
更に、エンジニアのプレゼン中にオチた…(爆)

早く、休みが来ないかな~~~~~~っ。
土日が待ち遠しいぜぇぇぇぃ☆
うん

巡回、更にできませぬ~!!
コメ、遅れます~~~~!!(詫)

【記録グラフ】
体脂肪率
15.3%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
9498歩
万歩計(歩) のグラフ
筋肉量
60.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1771kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
2493kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.2kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ふろふき大根(肉味噌)(1人前) 167 kcal
おにぎり(1.7人前) 304 kcal
12時
吉野家 牛丼 並盛(1人前) 660 kcal
コールスロー(1人前) 114 kcal
吉野家 みそ汁(1人前) 41 kcal
18時
明治 ブルガリア のむヨーグルト プレーン(0.5人前) 73.5 kcal
21時
さばのみりん干し定食(1人前) 0 kcal
ご飯 中 (1人前) 235 kcal
さばのみりん干し(1人前) 278 kcal
まつまえ漬け(2人前) 114 kcal
昆布の佃煮(1人前) 10 kcal
ハウス とんがりコーン(0.2人前) 81.8 kcal
野菜スープ(1人前) 97.6 kcal
22時
ヨーグルト(加糖)(1.5人前) 101 kcal
もみじまんじゅう(2人前) 216 kcal
  2493 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2011/05/11 13:22
お~~~~~~い!
生きてるか~~~~
連日午前様かな・・・体調管理をしっかり、ユンケル飲めよ(*^ワ^*) 
 ハナユビ 2011/05/11 21:16
大丈夫っす~☆
何とかなってまぁぁぁす☆
…が、チト、キツくなってきた…かも!?
うん
三輪昌志 2011/05/11 16:31
私は・・・タイジュウ緊急事態宣言だわ~~^^。
 ハナユビ 2011/05/11 21:16
オイラは、減り始めたぁ…。
でも、今日のお昼は吉牛だお☆
うん
杏宏ママ 2011/05/11 21:20
プレゼン中に落ちちゃったか~(笑)
せんべいが足りないんだよ!!
 ハナユビ 2011/05/12 10:55
せんべいが足りないと、睡魔に襲われるんだ〜っ!
既に、柿の種が食いたくなってきてるオイラがいるよ(´Д` )
うん
うみのおとこ 2011/05/11 21:34
う~ん、随分、攻め込まれてるなー
 ハナユビ 2011/05/12 10:57
守りに弱いタイプだから、攻められるとヘナチョコなんたよね☆
うん
みど☆り 2011/05/11 21:42
ご褒美は柿の種だからぁ~~く( ̄Д ̄)ノガンバレーーー♪
 ハナユビ 2011/05/12 10:59
あっざぁぁぁす☆
休みの日は、チートデーってことで、
封印を解くかも〜。
んで、その一口が災い!?
うん
きこたん 2011/05/11 22:28
土曜日休めるのが。。。。超羨ましいー!!!
 ハナユビ 2011/05/12 11:01
オイラは、マシなほうなのね〜☆
きこ姉さんも、ご無理をなさらずにね〜。
うん
かいけいぱぱ 2011/05/11 23:24
もみじまんじゅう、いいなぁ~
最近食べてないから、たべた~い。
いろんな味があるんですよね、たしか…
何味食ったの?
くいつくとこ、おかしい?
 ハナユビ 2011/05/12 11:04
抹茶の餡でさ〜、あの時間だとうま過ぎて〜。
涙が後から、後から〜(T_T)
とどのつまり二個☆
うん
コミュ 2011/05/12 07:53
疲れ溜まりすぎ~
今日は早く寝たから大丈夫でしょうか。
 ハナユビ 2011/05/12 11:05
正にっ!今日は、完全に復活っす☆
起き抜けに、一仕事済ませたし。
バッチリっす!
うん
バービィーちゃん 2011/05/12 09:10
 ↑ ↓ 使わせていただいています^^;
私は目がシャキ・・・を愛用しています。
 ハナユビ 2011/05/12 11:09
目がシャキてのが、あるんだね〜。
オイラ、アイストレッチっつーの使ってるの。
高いけど、効くよ〜☆
うん
どんぐり27 2011/05/12 19:52
>電車で2駅分、寝過ごした~(泣)
更に、エンジニアのプレゼン中にオチた…(爆)
おいおい、大丈夫???てことは又新たなプレゼンをやるってこと?
 ハナユビ 2011/05/12 20:47
この時は、本当にダメ(笑)
多分、イビキは出なかったけど、寝息が凄かった可能性があるよん☆
プレゼンは、この日で終わり。
自分のプレゼンは、無事に終わってるからね~。
でも、連れのエンジニアのプレゼンの最中にオチたからな~。
減点1000点くらいかな~(涙)
うん
さのっちょ 2011/05/12 19:58
いつも、就寝、遅いんでしょうか?
お疲れ様です。。
 ハナユビ 2011/05/12 20:50
この頃、ち~と遅いっす☆
んで、ヤベっ!寝よっ!って12時ごろ寝ると、5時半頃起きるから仕事して~、
見たいな~。
いや、この時期の風物詩みたいなものなんだ。
6月の2週目までにはおさまるんだよん。
うん
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