no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どっちさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年05月11日（水）

no title
< 不定期連載■骨髄移... 　｜　no title >
【朝ごはん】-
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　玄米ごはん、新じゃが味噌和え、鶏ハム、ピーマン炒め、蚕豆、ミニトマト、甘夏
【間食】(14:15)
　ラスク
【晩ごはん】(20:00)自宅
　雑穀米、味噌汁、ナスの豚肉巻き＋キャベツ＆トマト、卯の花煮物、ふかし芋
【夜食】(23:00)
　柿の種＆ピーナッツ
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
4回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
7252歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE